Risotto de espárragos en robot de cocina Print

5 m. 20 m. 2

Risotto de espárragos en robot de cocina

ingredientes

  • 1 manojo de espárragos verdes 
  • 1 cebolla pequeña 
  • 60 ml de vino blanco
  • 30 ml de AOVE
  • 200 g de arroz Carnaroli o Arborio 
  • 25 g de mantequilla
  • Queso Parmiggiano o Pecorino

 

preparación

1. Preparar los espárragos: quitar la parte dura de los espárragos y reservarla para el caldo.

2. Cocer el caldo: poner a hervir el caldo con el resto de las verduras. Salar.

3. Cortar y preparar los espárragos: cortar los espárragos a la medida deseada, añadir junto con el aceite al vaso cerámico del robot.

4. Programar la cocción inicial: programar: tiempo 10 minutos, velocidad 1, temperatura 100º, potencia calorífica 9.

5. Añadir la cebolla: añadir la cebolla cortada a brunoise muy pequeña, programar 8 minutos, velocidad 1, temperatura 100º, potencia calorífica 9.

6. Añadir el arroz: añadir el arroz, salpimentar.

7. Añadir el vino: añadir el vino, programar tiempo 4 minutos, velocidad 1, temperatura 100º y potencia calorífica 9.

8. Añadir el caldo: añadir 350 ml de caldo, programar tiempo 14 minutos, velocidad 1, temperatura 100º y potencia calorífica 8. Dejar el cubilete caído.

9. Comprobar la cocción: comprobar el punto de cocción cuando falten 1-2 minutos para finalizar el tiempo. Rectificar de sal si precisa.

10. Finalizar el risotto: finalizada la cocción, añadir la mantequilla y el queso. Mezclar con la ayuda de una espátula.

11. Reposar: dejar reposar unos minutos antes de servir.

12. Servir: ervir caliente y ofrecer queso rallado.

observaciones

El risotto es una receta con la que siempre triunfas debido a su versatilidad y la posibilidad de prepararlo con una amplia variedad de ingredientes y sabores. Aconsejo utilizar arroz especial para risotto para obtener un resultado final superior. Realizar esta receta en el robot de cocina facilita mucho el trabajo y garantiza un resultado perfecto, con una cocción precisa y una textura cremosa.

Los espárragos son diuréticos y ricos en potasio. Nos aportan fibra que, junto a los hidratos de carbono del arroz y las proteínas del queso, convierte este plato en una opción completa y equilibrada.