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10 m. 25 m. 4

Espagueti con setas

ingredientes

  • 100 g de espagueti finos por persona
  • 200 g de camagrocs (trompeta amarilla)
  • 10 g de trompetas de la muerte secas o frescas si es temporada
  • 150 g de gírgoles (tronquito de seta de ostra)
  • 150 g de champiñones
  • 1 Puerro (150 g)
  • 3 Tomates (300 g)
  • 3 Dientes de ajo
  • Perejil
  • Albahaca
  • Queso rallado

preparación

  1. Poner las trompetas de la muerte en remojo en agua tibia
  2. Limpiar las setas
  3. Cortar el puerro a rodajas de un dedo de grosor aproximadamente y colocar en una cazuela con dos cucharadas de aceite
  4. Cocer a fuego medio-bajo sin que llegue a freír en ningún momento
  5. Pelar los tomates, retirar las pepitas y cortar a lo largo en 8 trozos 
  6. Añadir a la cazuela y mezclar
  7. Añadir los dientes de ajo cortados a rodajas
  8. Cortar los champiñones y las gírgolas en trozos medianos, añadir a la mezcla anterior
  9. Dejar cocer unos 5 minutos
  10. Añadir el resto de las setas y parte del agua del remojo de las trompetas y mezclar
  11. Dejar cocer unos 10 minutos
  12. En  ningún momento nos ha de quedar frito, solo pochado
  13. Salar, espolvorear con perejil rallado y albahaca
  14. Apagar el fuego y reservar
  15. Hervir los espagueti al dente en abundante agua con sal, escurrir y mezclar con la preparación anterior
  16. Servir recién hecho, acompañado de queso rallado y ofrecer aceite picante

observaciones

Las trompetas de la muerte y los camagrocs son setas muy aromáticas que van a potenciar el sabor de este plato. Pueden congelarse o secarse en casa cuando es temporada, lo cual nos permitirá utilizarlas durante el resto del año como condimento en otras recetas.

La pasta combina de manera excelente con las setas y podemos realizar muchas otras combinaciones, aunque para mí es difícil encontrar un sustituto a las trompetas y los camagrocs.

En esta ocasión realicé este plato con espagueti de quinoa y quedó delicioso. La quinoa es un cereal rico en vitaminas del grupo B, vitamina C y E y en minerales. Es de fácil digestión y su sabor es agradable.