Ensalada fresca de hinojo Print

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Ensalada fresca de hinojo

ingredientes

  • 1 bulbo de hinojo
  • 1 limón
  • Parmesano
  • Sal
  • Pimienta
  • AOVE

preparación

  1. Cortar: el bulbo del hinojo en juliana fina.
  2. Aliñar: con aceite, sal, pimienta y lel jugo de limón.
  3. Esparcir: por encima láminas finas de parmesano.
  4. Servir.

observaciones

El hinojo alcanza su mejor momento de cultivo entre enero y abril, y destaca por su contenido en vitaminas del grupo B y sales minerales. Posee también propiedades digestivas y diuréticas, lo que lo convierte en una opción saludable.

Cuando se incorpora en ensaladas, el hinojo aporta un toque refrescante. Como alternativa, puedes sustituir el queso por naranjas y aceitunas, una combinación especialmente sabrosa.